më kryesoret

10/02/2023 22:20
A mund të jenë depresioni dhe ankthi shenjat e hershme të sklerozës multiple?
10/02/2023 22:17
Këto janë ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës, thonë kardiologët
10/02/2023 22:16
Shenjat e stresit që s’duhet t’i injoroni kurrë

08/27/2023 07:29
A është vërtet e rrezikshme “kërcitja e gishtave”? Ja çfarë thonë ekspertët
08/27/2023 07:28
Çfarë e parandalon peshën e tepërt dhe diabetin tek gratë pas moshës 50 vjeç
08/27/2023 07:27
Arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
08/27/2023 07:26
Këto ushqime duhet t’i hani për ta mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme

08/09/2023 07:46

Dieta magjike, si të humbisni 5 kg brenda dy javëve

Ne të gjithë e dimë që Khloe Kardashian praktikon shumë orë në ditë palestër. Megjithatë, motivimi i saj për t’u dukur dhe për t’u ndier e shëndetshme nuk...

08/07/2023 07:38

Kujdes! Ushqimet e ëmbla në mëngjes ju bëjnë të ndjeheni të uritur

Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma të tjerë metabolikë. Mëngjesi në fakt nd...

07/07/2023 12:06

Gjashtë kategoritë e ushqimeve që ulin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare

Ngrënia e gjashtë ushqimeve është “çelës” për një rrezik më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare, sipas një studimi të botuar në “European Heart Journal”...