Fit&Sexy

Testoni trupin duke bërë këto ushtrime

12/03/2017 07:00
nga:anonymous1000144531

Secili person fleksibilitetin e ka të lindur, prandaj fëmijët me lehtë vënë këmbët mbi kokë, sesa të rriturit, transmeton Klan Kosova.

Me kalimin e kohës njerëzit e humbasin fleksibilitetin natyror – punë në zyrë e përkeqëson shumë situatën tuaj.

Megjithatë akoma mund të bëni diçka në këtë drejtim, duke provuar të bëni ushtrimet e mëposhtme.

Megjithatë kujdes – përgatituni mirë para ushtrimeve, sepse muskujtë mund të pësojnë!




05/30/2018 19:42

Të dobësohesh duke ngrenë akullore, mjafton të dini këtë sekret