më kryesoret

03/18/2024 09:26
Testi i gjakut tregon 83% saktësi në zbulimin e kancerit kolorektal
03/18/2024 09:25
Çfarë lloj diete mund të nxisë parandalimin e kancerit të mushkërive?
03/18/2024 09:24
A ndikon ushqimi në përparimin e sëmundjes Alzheimer?

03/18/2024 09:06
Dhimbja e kokës dhe mungesa e përqendrimit gjatë agjërimit, nëse ndiqni këto metoda në syfyr dhe iftar
03/18/2024 07:36
Gjashtë mënyra për ta menaxhuar stresin dhe për të humbur peshën e tepërt
03/16/2024 11:20
Gjashtë mënyra për ta menaxhuar stresin dhe për të humbur peshën e tepërt
03/15/2024 14:50
Kombinimi i këtyre dy ushqimeve bën mrekulli për tretjen dhe imunitetin

03/15/2024 10:54

Kjo është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes

Me siguri e keni dëgjuar shprehjen: “Në mëngjes ha si mbret”. Kjo frazë nuk është aspak e rastësishme, pasi mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i...

03/15/2024 10:53

Mëngjeset me 400 kalori: Shijoni ushqimet tuaja të preferuara pa shtuar në peshë

Jeni në kërkim të ideve të mëngjesit që janë të shijshme dhe të shëndetshme njëkohësisht? Më poshtë do të gjeni katër receta të shkëlqyera që jo vetëm që ...

03/14/2024 09:57

Përfitimet shëndetësore të konsumimit të peshkut

Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide yndyrore omega-3 dhe vitamina si D dhe B2 (riboflavin).